Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf wichtige Fragen.
Die Arbeit eignet sich für jeden. Körperarbeit ist jedoch keine medizinische Therapie und kein Ersatz für notwendige medizinische Behandlungen und/oder Medikamente. Meine Arbeit ersetzt keine entsprechende medizinische Begleitung.
Nein, jede Person ist willkommen, unabhängig von Vorerfahrung.
Das ist abhängig vom Thema. Ich empfehle mindestens eine Sitzung pro Monat; anfangs lieber öfter, später können wir die Abstände zwischen den Sitzungen vergrößern.
Lass uns fünf Sitzungen Zeit nehmen, um dann anschließend zu sehen, was sich verändert hat. Wobei du dich nicht auf fünf Sitzungen verpflichtest.
Bitte wende dich entweder an eine Rettungsstelle, oder an den Krisendienst.
Die Sitzungen werden von der Krankenkasse derzeit nicht übernommen.
ANUSCHKA LAUB SOMATISCHE KÖRPERARBEIT Kontakt
— MARTHA GRAHAM
Der Körper sagt, was Worte nicht zu sagen vermögen
Somatische Körperarbeit verbindet Gespräch und Körpererfahrung, um tiefe Veränderungen zu ermöglichen.
Durch somatische Körperarbeit unterstütze ich Menschen, ihre Perspektive zu erweitern und ihre Geschichte neu zu erfahren.
Entdecke, wie dein Körper dir hilft, tiefere Einsichten zu gewinnen.
↓ ENTDECKEN
— WORUM ES GEHT
Verbindung
zu sich selbst
Durch die Verbindung zu unserem Körper gelingt es, uns mit uns selbst zu verbinden. Ich unterstütze Menschen in dieser Verbindung, um tiefe Veränderungen zu ermöglichen.
Dabei kombiniere ich Gespräch und Körpererfahrung. Ich integriere Gedanken, Emotionen und Körperwahrnehmungen, um eine Perspektive um neue Facetten zu erweitern, sie körperlich zu erfahren und tiefere Einsichten zu gewinnen.
— MEIN ANSATZ
Die Führung in deinem Leben
übernehmen
Jede Sitzung ist auf deine persönliche Geschichte und deine aktuellen Themen zugeschnitten und ermöglicht tiefgreifende und nachhaltige Veränderung durch die Integration von Gedanken, Emotionen und Körperwahrnehmungen.
Tiefes Verständnis
Im Gesprächsteil ergründe ich zusammen mit dir deine Themen. Außerdem interessiert mich, wer du bist - im Alltag, beruflich, welche Geschichte du mitbringst; ich möchte verstehen, was dich antreibt oder bremst, in welchem Umfeld du dich bewegst. Themen reichen von Krankheiten, Krisen, Traumata, bis hin dazu, den nächsten Schritt zu gehen, sich eine Veränderung zu wünschen oder die Körperwahrnehmung zu schulen.
Körperorientierte Arbeit
Der anschließende Teil findet - vollständig bekleidet auf einer Massageliege - statt. Durch meine Berührung erfährst und erlebst du durch deinen Körper das Thema, über das wir sprechen. Und erweiterst und verkörperst damit deine Perspektive.
Ganzheitliche Perspektive
Ich begleite dich dabei, deine Gedanken, Emotionen und Körperwahrnehmungen zu integrieren.
Nachhaltige Veränderung
Jede Sitzung ist auf deine persönliche Geschichte und deine aktuellen Themen zugeschnitten und ermöglicht tiefgreifende und nachhaltige Veränderung durch die Integration von Gedanken, Emotionen und Körperwahrnehmungen.
— INVESTITION
Preise &
Angebote
Starte deine Reise zu dir selbst.
Erstsitzung
75–90 Minuten
- Umfassendes Kennenlernen
- Tiefes Verständnis deines Themas
- Erste Körpererfahrung
Folgesitzung
60–75 Minuten
- Vertiefung der Arbeit
- Kontinuierliche Begleitung
- Nachhaltige Körpererfahrung
— Über Mich
Wer ich
bin
Ich habe schon früh begonnen, mich für den Körper zu interessieren – zunächst über Bücher, Sport, später Yoga und Atemarbeit. Während einer schwierigen Phase in meinem Leben bin ich über Zufälle bei einer Praktikerin gelandet, die somatische Körperarbeit anbietet.
In der ersten Sitzung habe ich bemerkt, wie sich verschiedene Fäden meines Lebens verbinden, zu denen ich vorher keinen oder kaum Zugang hatte – und wie sich das anfühlt. Bis zu meinem Entschluss, an einer ersten einjährigen Ausbildung teilzunehmen, dauerte es nur ein paar Wochen.
Ich bin neugierig auf neue Erfahrungen und abenteuerlustig. Deshalb reise ich in meiner Freizeit gerne – auch mal abseits der bekannten Pfade. Außerdem bin ich gerne mit meinem Hund und Freunden unterwegs.
Ausbildungen
Bereit, dich selbst
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